皆様、こんにちは！

いつもブログをお読み頂きましてありがとうございますm(__)m

ブログでも食べる事をたくさん載せていますが、出来る事ならお肌や身体に良いものを

食べよう～！と心掛けてはいるんです♡

先日ドライブの途中でお客様に教えて頂いた手打ち蕎麦のお店へ…

暑い日の冷たいお蕎麦はまた格別です♡♡♡

お蕎麦には「ルチン」と言うポリフェノールの一種が含まれているので、

抗酸化作用も期待できます！

又「ルチン」は「ビタミンC」と大の仲良しなので、ビタミンCの吸収をグッと

上げる効果があります！

山あいにあるお店で緑がとっても綺麗でした♪

帰りには道の駅に立ち寄り、新鮮なお野菜と果物を購入しました♪

空気の綺麗な所で育っているお野菜や果物は、味も甘さも違いますね！

この日はとっても良いお天気でしたので、紫外線がとってもきつかったのですが、

今日も一日「ノーファンデ」で過ごしました♡♡♡

こんな日は自宅に帰り、念入りにお肌のケアをしました♪今日の日焼けも回復～！！

なぜ日焼けしないか…秘訣は毎日のお手入れにあります！

皆様、当サロンの美肌レッスンでその美肌の秘訣をぜひ知って下さいね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

✨どんな時も　素肌ですごせる、輝く肌に✨
エステサロン　ルネートル

東大阪　八戸ノ里駅すぐ

営業時間 10:00～19:00 （最終受付18:00)
定休日　　火曜
住 　所　　東大阪市下小阪4-4-2　トキワビル1F（地図）

TEL：0120-4879−15シワナクイコー(完全予約制)

♥憧れのノー・ファンデーション、すっぴん美人、素肌美人を目指して♥

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