皆様、こんにちは!
いつもブログをお読み頂きましてありがとうございますm(__)m
ブログでも食べる事をたくさん載せていますが、出来る事ならお肌や身体に良いものを
食べよう~!と心掛けてはいるんです♡
先日ドライブの途中でお客様に教えて頂いた手打ち蕎麦のお店へ…
暑い日の冷たいお蕎麦はまた格別です♡♡♡
お蕎麦には「ルチン」と言うポリフェノールの一種が含まれているので、
抗酸化作用も期待できます!
又「ルチン」は「ビタミンC」と大の仲良しなので、ビタミンCの吸収をグッと
上げる効果があります!
山あいにあるお店で緑がとっても綺麗でした♪
帰りには道の駅に立ち寄り、新鮮なお野菜と果物を購入しました♪
空気の綺麗な所で育っているお野菜や果物は、味も甘さも違いますね!
この日はとっても良いお天気でしたので、紫外線がとってもきつかったのですが、
今日も一日「ノーファンデ」で過ごしました♡♡♡
こんな日は自宅に帰り、念入りにお肌のケアをしました♪今日の日焼けも回復~!!
なぜ日焼けしないか…秘訣は毎日のお手入れにあります!
皆様、当サロンの美肌レッスンでその美肌の秘訣をぜひ知って下さいね~(⋈◍>◡<◍)。✧♡
✨どんな時も 素肌ですごせる、輝く肌に✨
エステサロン ルネートル
東大阪 八戸ノ里駅すぐ
営業時間 10:00~19:00 (最終受付18:00)
定休日 火曜
住 所 東大阪市下小阪4-4-2 トキワビル1F(地図)
TEL:0120-4879−15シワナクイコー(完全予約制)
♥憧れのノー・ファンデーション、すっぴん美人、素肌美人を目指して♥
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