皆様、こんにちは!
いつもブログをお読み頂きありがとうございますm(__)m
先日、京都の“安井金比羅宮”内のお茶室で…
“夏越祓(なごしのはらえ)” 6月30日京都の神事
抹茶と和菓子“水無月”を頂き、無病息災祈願をしました。
上品な甘さでツルンとした食感…とっても美味しかったです♡
ういろうの上に小豆がのっていました!
小豆はむくみとり、ダイエット効果、美肌効果etc…
女性にとってはかかせない食材の一つですよね☆
ポリフェノールたっぷりで抗酸化作用が期待できますから、まさに老化防止です(*^_^*)
お茶室でとても良いお話が聞く事が出来ました。
当たり前になり忘れがちになる事…
改めて日々健康に過ごせる事に感謝…☆
背筋がピーンとする経験でした。
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