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先日、京都の“安井金比羅宮”内のお茶室で…

“夏越祓（なごしのはらえ）”　６月３０日京都の神事

抹茶と和菓子“水無月”を頂き、無病息災祈願をしました。

上品な甘さでツルンとした食感…とっても美味しかったです♡

ういろうの上に小豆がのっていました！

小豆はむくみとり、ダイエット効果、美肌効果etc…

女性にとってはかかせない食材の一つですよね☆

ポリフェノールたっぷりで抗酸化作用が期待できますから、まさに老化防止です(*^_^*)

お茶室でとても良いお話が聞く事が出来ました。

当たり前になり忘れがちになる事…

改めて日々健康に過ごせる事に感謝…☆

背筋がピーンとする経験でした。