美肌BLOG

ストレスと肌

皆さまはこんにちは。

ルネートルの下平です。

最近の蒸し暑さには参っている方も多いのではないでしょうか(・・?

 

 

 

 

 

 

肌は心を映す鏡と言われる程、心と密接に関係しています。

スキンケアはしっかり行っているのに肌の調子が良くない・・・そう感じたら

それはストレスによる肌トラブルかもしれません、ストレスは大きく分けると

外的と内的の二つがあります。

外的ストレスの対策としては肌を刺激するような着衣は避ける。

UVケアで紫外線をしっかりカットする。

内的なストレスはあまり抱え込むことなく趣味などの時間を作る等上手に解消して行くことが大切です

免疫力アップのためにバランスの良い

食事で栄養を補ったり、適度な運動も

美肌と健康を保つ為にもリフレッシュする事を心がけましょう。

ちょっとした気持ちの持ち方でストレスは軽減します。

✨どんな時も 素肌ですごせる、輝く肌に✨
エステサロン ルネートル
東大阪市 近鉄八戸ノ里駅すぐ

 

 

 

 

 

 

営業時間 10:00~19:00 (最終受付18:00)
定休日  火曜 第2・4日曜日
住  所  東大阪市下小阪4-4-2 トキワビル1F(地図)
TEL:0120-4879−15シワナクイコー(完全予約制)
♥憧れのノー・ファンデーション、すっぴん美人、素肌美人を目指して

webyoyaku

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