皆様、こんにちは(*^_^*)

いつもブログをお読み頂きありがとうございますm(__)m

先日のお休みにゴスペルレッスンへ♪

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発声からスタートして、２時間で一曲のハーモニーになるように練習します＼(^o^)／

お腹の底から声を出す事ってホントに気持ち良いんです〜‼︎発声だけで汗だくです(^_^;)

これでお腹が凹むと、ダイエットも兼ねて一石二鳥なんですが〜（笑）

練習後はお腹ペコペコです〜‼︎

近くのカフェで“ロコモコランチ”を食べました(*^_^*)

最後にはデザートまでしっかり頂きました。

幸せ～♡♡♡

レッスンは室内だったので、紫外線気にする事なく過ごしました。

汗をかいて声を出してすっきりしたので、何だかお肌がつやつやになった

ような…☆☆☆次回レッスンも楽しみです！

✨どんな時も　素肌ですごせる、輝く肌に✨
エステサロン　ルネートル
東大阪　八戸ノ里駅すぐ

営業時間 10:00～19:00 （最終受付18:00)
定休日　　火曜
住 　所　　東大阪市下小阪4-4-2　トキワビル1F（地図）

TEL：0120-4879−15シワナクイコー(完全予約制)

♥憧れのノー・ファンデーション、すっぴん美人、素肌美人を目指して♥